Books, Life

最近、瞑想がマイブーム。

坐禅よりも、瞑想の方が色々な解説本があるようだ。以前、坐禅にチャレンジしたときは、抽象的な解説のものしかなく困ったのだが、瞑想は西洋人向けに分かりやすく解説した書籍が出ている。

今回買 ...